Savoir se ressourcer et aller à l'essentiel grâce à la méditation.
Écrire, c’est habiter autrement les moments
forts de la vie !
Historique des ateliers annuels en développement personnel
Quelques exemples thèmes déjà abordés.
2008/2009 : Affirmation personnelle et harmonisation.
2009/2010 : La gestion de projet de vie et le Tao.
2010/2011 : 10 étapes pour aune autonomie affective.
2011/2012 : Vers l’intelligence du cœur.
2012/2013 : Les ressources de l’intuition.2013/2014 : Le Soi et L'Autre.
2014/2015 :Avoir du recul et prendre de la hauteur.
2015/2016 : A la recherche de l'harmonie.2016/2017 : Oser être un bon compagnon pour soi-même.
2017/2018 : Vivre avec audace et simplicité.
2018/2019 : Réveiller le clown qui veille en soi.
2019/2020 : L'éloquence.
2020/2021: Geste conscient : écrire ou méditer.
La richesse de la pratique en groupe : partager, communiquer.
Méthodes d’animation interactives. La relaxologue a été formée à l’encadrement des groupes en développement personnel avec les méthodes utilisées en Gestalt, l’Analyse transactionnelle et les Bioscénarios. Elle a été supervisée.
Les outils corporels s’inspirent d’une formation théâtrale. La gestion des groupes et des méthodes de Jacques de Panafieu. L’illumination intensive et de la pratique de l’enseignement de la relaxation et du yoga.
Ces groupes de recherche sont régis pas des règles de vie spécifiques : confidentialité, empathie,
bienveillance.