Qu'est-ce que la psycho-thérapie ? Comment choisir ?

A l'ère digitale, il est important d'adapter et de pratiquer la psychologie autrement ! La relaxologie est une approche qui  a su évoluer avec notre époque. Elle est pertinente, car elle aide à revenir dans son corps et à se recentrer !

Votre demande : Vous êtes à la recherche d’une solution afin de mieux vivre et accompagner une étape sensible de votre vie ? Ou d’une méthode efficace et pragmatique pour apprendre à gérer les ressources de votre corps et de votre personnalité ? Alors, il est possible que la relaxologie soit adaptée à votre demande !

1. Comment ? L’application de la relaxologie est concrète et créative. Avant de nous engager et pour vous accompagner avec clarté et rigueur en restant fidèle à votre besoin, nous définirons ensemble les objectifs de votre progression.
2. Donner du sens : La mise en application de la relaxologie est apparentée à une approche psycho-corporelle. Elle apporte une vision humaine et réaliste à la pratique de la relation d’aide. Elle permet de stimuler les ressources nécessaires à la résolution de votre difficulté.
3. Des résultats visibles : L'accompagnement psychologique permet de développer un autre regard sur soi, de prendre du recul. La thérapeute est engagée auprès de vous.
4. Le rôle de la thérapeute : vous encourager et vous apaiser. Vous indiquer le chemin qui permet de franchir des étapes comme les deuils, séparations ou décisions. Ensuite, elle vous guidera pour retrouver l'envie de projet, une dynamique créative, stimuler vos compétences, mieux connaître votre personnalité.
5. Une pratique accessible à tous :  à l'issue du premier entretien, vous aurez une idée sur  l'origine méconnue de  votre malaise et un planning vous sera proposé (thérapie dite courte).

Pour vous soutenir, une solide expérience :

 Que ce soit en individuel ou en groupe, vous trouverez toute l’année un accueil professionnel et confidentiel  à partir de  4 ans.

 Progresser en harmonie, avec des résultats tangibles, c’est possible !

Bienvenue et bonne découverte des multiples ressources

pragmatiques qu’offre la pratique de la relaxologie et

d'une psychologie moderne.

L'auteure, Pascale Morand, nous livre ses conseils. Comment renouer avec la confiance en soi ? Quelles sont les origines à sa difficulté d'expression ? Que peut-on améliorer dans sa vie grâce à la confiance en soi.  Neuf clés décrivent et encouragent à l'action. Ce livret pédagogique, par sa simplicité, est à lire et à relire. Il parlera à tous.

En mars, ne passez pas à côté des stages de yoga dédiés à la pratique de la respiration.

" Les six clés pour bien respirer ". Deux horaires.

>>>> accéder  au programme et réserver en ligne.