Site d'information des activités de Pascale Morand. Relaxologue et psycho-thérapeute.
La relaxologie est une thérapie psycho-corporelle prenant en charge la globalité de votre personne.
Idéale pour sortir d'une difficulté, réparer un traumatisme ou tourner une page sans régresser !
Les résultats et constats observés sont :
-
Se sentir écouté et franchir une étape sans régresser, ceci grâce à
des prises de conscience.
-
Développer la conscience de soi (corps, émotions, lâcher-prise) et une
affirmation plus personnelle.
-
Gérer les blocages du passé en vue de se sentir plus libre, autonome
(gestion des émotions et du mental).
-
Encourager et valoriser votre personnalité, vos projets en cours. Avoir
conscience de toutes vos ressources.
-
Affiner la perception de votre personnalité : facteur d'harmonie et de cohésion personnelle.
-
Acquérir la dynamique de prise de recul sur le passé. Tourner une page en douceur. Repartir sur de nouvelles décisions.
-
Approche thérapeutique sur "contrat de contenu" à court terme ( 3 à 6 mois). Des résultats et des progrès visibles dès le premier mois.
- Une meilleure connaissance de soi et des relations.
Actuellement. Reprise des cours de yoga. Centre-ville.
Venez vivre votre premier cours !
Ponctuellement, les stages d'immersion : découverte et approfondissements.
Jeunes ou futures mamans. Le yoga sur mesure !
Toute l'année, des avantages sur la participations aux stages yoga pour les jeunes
Programmes coaching. La gestion du stress. 2 nouveautés.
>>>> Chaque programme utilise des leviers et outils de mobilisation du changement spécifiques.
Thème 1 :
Développer son audace avec simplicité.
ou
Le Yin et le Yang d'un leadership bienveillant.
Thème 2 :
Apprivoiser le Bien-être
au travail.
ou
Comment augmenter
l’audace
d’une équipe en
animant son quotient émotionnel.
- Des outils et méthodes adaptées au dépassement de soi et à la compréhension des processus relationnels.
- Adaptation à chaque corps de métier.
- Techniques théâtrales, expression corporelle travail du comédien.
- Méthode des cartes heuristiques. Intelligence émotionnelle au travail.
- Dynamique des groupes et psychologie sociale.
- Animation du changement.
- Recentrage sur les ressources humaines.