Bienvenue sur le site d'informations de Pascale MORAND. Relaxologie, thérapie, coaching bien-être, formation.


 Thérapie psychocorporelle. Besançon.
Attraper sa chance !

 A l'ère digitale, il est important d'adapter et de pratiquer la psychologie autrement ! La relaxologie est une approche qui  a su évoluer avec notre époque. Elle est pertinente, car elle aide à revenir dans son corps et à se recentrer !

  1. Votre demande : Vous êtes à la recherche d’une solution afin de mieux vivre et accompagner une étape sensible de votre vie ? Ou d’une méthode efficace et pragmatique pour apprendre à gérer les ressources de votre corps et de votre personnalité ? Alors, il est possible que la relaxologie soit adaptée à votre demande !
  2. Comment ? L’application de la relaxologie est concrète et créative. Avant de nous engager et pour vous accompagner avec clarté et rigueur en restant fidèle à votre besoin, nous définirons ensemble les objectifs de votre progression.
  3. Donner du sens : La mise en application de la relaxologie est apparentée à une approche psycho-corporelle. Elle apporte une vision humaine et réaliste à la pratique de la relation d’aide. Elle permet de stimuler les ressources nécessaires à la résolution de votre difficulté.
  4. Des résultats visibles : L'accompagnement psychologique permet de développer un autre regard sur soi, de prendre du recul. La thérapeute est engagée auprès de vous.
  5. Le rôle de la thérapeute : vous encourager et vous apaiser. Vous indiquer le chemin qui permet de franchir des étapes comme les deuils, séparations ou décisions. Ensuite, elle vous guidera pour retrouver l'envie de projet, une dynamique créative, stimuler vos compétences, mieux connaître votre personnalité.
  6. Une pratique accessible à tous :  à l'issue du premier entretien, vous aurez une idée sur  l'origine méconnue de  votre malaise et un planning vous sera proposé (thérapie dite courte).

Pour vous soutenir, une solide expérience :

 Que ce soit en individuel ou en groupe, vous trouverez toute l’année un accueil professionnel et confidentiel  à partir de  4 ans.

 

Progresser en harmonie, avec des résultats tangibles, c’est possible !

Bienvenue et bonne découverte des multiples ressources

pragmatiques qu’offre la pratique de la relaxologie et

d'une psychologie moderne.

 

L'objectif majeur : vous redonner confort et  autonomie !

 


Vous êtes limité-e dans vos déplacements, pensez aussi à l'accompagnement psychologique à distance !

accompagnement psychologique à distance
Se sentir écouté-e

Il n'est pas toujours possible de se déplacer : santé, âge, mobilité réduite, jeunes mamans... Alors, l'accompagnement psychologique vient à vous ! Comment ?

  • Les entretiens sont réalisés par téléphone (ou Skype) et sont suivis immédiatement d'un mail récapitulatif de la thérapeute.
  • Vous pourrez aussi disposer de cinquante tutoriels d'aide psychologique. Ils vous permettront de réfléchir à votre vie. Leurs conseils vous apprendront à lâcher-prise et à retrouver confiance.
  • L'accompagnement est  sécurisé et confidentiel.

A la rentrée programme sur l'aisance verbale !!

L'expression orale. Affirmation. Thérapie groupe
Eloquence à tout prix ?

Développement personnel

De septembre à juin 2020.

 

Du silence vers l'éloquence !

 

 Sans doute l'avez-vous remarqué, notre mode de vie nous projette dans un monde de plus en plus communiquant. Quel que soit votre âge, vous pouvez vous sentir concerné par cette question ? Est-il utile de toujours "se raconter", ou son contraire : comment pourrais-je  dire pour mieux me faire comprendre ?
Grâce à cet atelier voici une belle occasion de faire le point sur les fonctions affectives et émotionnelles de la parole et du verbe. Car ils peuvent agir d’une manière vertueuse ou déstabilisante dans nos journées !
Nous prendrons aussi soin de redonner force à  valeur au Silence. Ce précieux retrait qui permet aussi de se recentrer sur la dignité : la sienne, celle de l’autre. Tout un programme !
Réservations en cours. Il est demander de venir avec un projet personnel ou professionnel à perfectionner.

Merci de me contacter au : 06 43 13 65 74.

 


Cours de yoga, respiration, relaxation. Besançon.

cours relaxation à Besançon. Petits groupes
Cliquer pour accès info-yoga

Les cours de yoga et relaxation reprendront à partir du lundi 26 août 2019.

 

Un programme de stages d'approfondissement sera également organisé. Quatre temps forts dans l'année sur le thème : Yoga et Liberté.

 

Il est possible de s'inscrire pour un premier cours de découverte à la rentrée.

 


La pensée du mois !

 

 

" Même un chemin de mille lieux

    commence par un pas ! " 

Lao Tseu