Entreprendre une thérapie,

c'est une décision importante, qui peut se transformer en un nouveau départ !

Prenez le temps de découvrir les contours de cette pratique !

Vous êtes à la recherche d'une solution pour sortir d'un moment de confusion ou de doute ? Alors, il est probable que la relaxologie puisse vous aider.

Cette thérapie psycho-corporelle prendra en charge la globalité de votre personnalité et respectera vos projets de progression.

Elle est idéale, pour sortir d'une difficulté, réparer un traumatisme... tourner une page sans régresser!

30 années d'expériences vous attendent, pour mettre en travail une dynamique de changement avec réalisme : les résultats seront palpables.

Une thérapie, c'est aussi une bonne manière pour apprendre à se connaître et à développer des ressources et compétences nouvelles, car  souvent ignorées !

Quelques pistes pour aborder ce voyage avec confiance... Un accueil qui vous permettra de..

1. Vous sentir écouté-e  et franchir une étape sans régresser, ceci grâce à des prises de conscience.
   
2. Développer la conscience de soi (corps, émotions, lâcher-prise) et une affirmation plus personnelle.
   Développer une meilleure connaissance de soi et de ses relations.
3. Gérer les blocages du passé en vue de se sentir plus libre, autonome (gestion des émotions et du mental).
   
4. D'encourager et valoriser votre personnalité, vos projets en cours. Avoir conscience de toutes vos ressources.
   
5. D'affiner la perception de votre personnalité : facteur d'harmonie et de cohésion personnelle.
   
6. D'acquérir la dynamique de  prise de recul sur le passé. Tourner une page en douceur. Exprimer de nouvelles décisions.
   
7. Enfin, un contrat thérapeutique  clair de 3 à 6 mois. Les résultats et Les progrès sont visibles dès le premier mois, car l'approche est très différente des thérapies psychologiques traditionnelles.
   

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Cours de yoga et relaxation !

La rentrée yoga se prépare déjà !

Si vous souhaitez rejoindre notre pratique, les réservations sont ouvertes tout l'été.  Vous pouvez demander les conditions pour vous initier en douceur à la pratique à cette pratique.  >>>> Pour recevoir les conditions.

Les cours reprendront le lundi 27 août.  A bientôt !

Cours d'initiation à la méditation

Du 15 juin au 07 juillet.

Le vendredi de 12h15 à 13h15.

Cinq moments consacrés à la pratique

de la méditation.

Pratique idéale pour lâcher-prise en fin d'année !

 Encore quelques places disponibles !

A découvrir toute l'année et sur rendez-vous :

Les formations individualisées et

le coaching professionnel.

• Les solutions adaptées pour accompagner le changement et les  comportements affectifs au travail.
•  Animer l'intelligence émotionnelle au travail.
• Comment développer son leadership ?
• Les ressources du Soft-Coaching© pour éviter le burn-out.