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 Thérapie psychocorporelle. Besançon.
Progresser à votre rythme

La relaxologie est une thérapie qui permet de se recentrer sur  l'instant présent. Idéale pour sortir d'une difficulté, réparer un traumatisme ou tourner une page !

 

Les résultats et constats observés sont :

  1. Se sentir écouté  et franchir une étape sans régresser, ceci grâce à des prises de conscience.
  2. Développer la conscience de soi (corps, émotions, lâcher-prise) et une affirmation plus personnelle.
  3. Gérer les blocages du passé en vue de se sentir plus libre, autonome (gestion des émotions et du mental).
  4. Encourager et valoriser votre personnalité, vos projets en cours. Avoir conscience de toutes vos ressources.
  5. Affiner la perception de votre personnalité : facteur d'harmonie et de cohésion personnelle.
  6. Acquérir la dynamique de  prise de recul sur le passé. Tourner une page en douceur. Repartir sur de nouvelles décisions.
  7. Approche thérapeutique sur "contrat de contenu" à court terme ( 3 à 6 mois).

Et encore aussi...


Petite philosophie de printemps.


Actuellement ou à venir ! Renseignez-vous !


Vivre avec audace.

 

 

 

 

 

 

 

Nouveau programme en coaching

réservé aux projets professionnels

ou créatifs. 

Vivre avec audace et simplicité.

Mots-clé : dépassement de soi, créativité, bonheur, affirmation, développement des compétences.


Apprendre à méditer.

 

Calme

Zen

Repos

Joie

 

Examens relax !

Apprendre : réviser,

rester calme, efficace et confiant en 5 étapes.

 

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Méthode préparation examens.
Cinq étapes pour se préparer aux examens en toute confiance.
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