Bienvenue sur ce site d'informations dédié à ma pratique. Vous avez sans doute besoin de comprendre avant de vous engager. C'est normal ! Ce site est fait à votre intention. Vous pourrez comprendre ce qu'est la psycho-thérapie.

Votre demande : Vous êtes à la recherche d’une solution afin de mieux vivre et accompagner une étape sensible de votre vie ? Ou d’une méthode efficace et pragmatique pour apprendre à gérer les ressources de votre corps et de votre personnalité ? Alors, il est possible que la relaxologie soit adaptée à votre demande !

Vous sentez vous prêt-e à franchir cette étape  pour  aller mieux après ?  Voici les points essentiels pour structurer votre demande.

1. Comment ? L’application de la relaxologie est concrète et créative. Avant de nous engager et pour vous accompagner avec clarté et rigueur en restant fidèle à votre besoin, nous définirons ensemble les objectifs de votre progression.
2. Donner du sens : La mise en application de la relaxologie est apparentée à une approche psycho-corporelle. Elle apporte une vision humaine et réaliste à la pratique de la relation d’aide. Elle permet de stimuler les ressources nécessaires à la résolution de votre difficulté.
3. Des résultats visibles : L'accompagnement psychologique permet de développer un autre regard sur soi, de prendre du recul. La thérapeute est engagée auprès de vous.
4. Le rôle de la thérapeute : vous encourager et vous apaiser. Vous indiquer le chemin qui permet de franchir des étapes comme les deuils, séparations ou décisions. Ensuite, elle vous guidera pour retrouver l'envie de projet, une dynamique créative, stimuler vos compétences, mieux connaître votre personnalité.
5. Une pratique accessible à tous :  à l'issue du premier entretien, vous aurez une idée sur  l'origine méconnue de  votre malaise et un planning vous sera proposé (thérapie dite courte).

Pour vous soutenir, une solide expérience :

 Que ce soit en individuel ou en groupe, vous trouverez toute l’année un accueil

professionnel et confidentiel  à partir de  l'âge de 4 ans.

 Publication d'un nouveau livre

" YOGA   PYJAMA "

Guide pratique de l'élève

à la maison

Cet ouvrage parlera aux pratiquants du yoga qui souhaitent approfondir son contenu. Il peut aussi donner envie aux personnes qui ne le connaissent pas. En visitant ces pages, vous pourrez retrouver et adapter l’art du yoga dans votre vie quotidienne. Comprendre aussi pourquoi il est utile de  donner du sens à cette pratique. Vous découvrirez des éducatifs qui favorisent  un dialogue  original avec votre corps. Ils vous étonneront par leur simplicité.
Ce livret n'est pas un répertoire de postures. II vous guide sur la manière de les habiter intérieurement. En effet, dans l’expérience du yoga, l’essentiel est invisible de l’extérieur. Voici les clés pour ouvrir cette porte de l’intériorité ou tout simplement apprendre à ne pas passer à côté  de cette discipline  orientale.

86 pages. Format A5. 12 €