Site d'information des activités de Pascale Morand. Relaxologue et psycho-thérapeute.


 Thérapie psychocorporelle. Besançon.
Progresser à votre rythme

La relaxologie est une thérapie psycho-corporelle prenant en charge la globalité de votre personne.  

Idéale pour sortir d'une difficulté, réparer un traumatisme ou tourner une page sans régresser !

 

Les résultats et constats observés sont :

  1. Se sentir écouté  et franchir une étape sans régresser, ceci grâce à des prises de conscience.
  2. Développer la conscience de soi (corps, émotions, lâcher-prise) et une affirmation plus personnelle.
  3. Gérer les blocages du passé en vue de se sentir plus libre, autonome (gestion des émotions et du mental).
  4. Encourager et valoriser votre personnalité, vos projets en cours. Avoir conscience de toutes vos ressources.
  5. Affiner la perception de votre personnalité : facteur d'harmonie et de cohésion personnelle.
  6. Acquérir la dynamique de  prise de recul sur le passé. Tourner une page en douceur. Repartir sur de nouvelles décisions.
  7. Approche thérapeutique sur "contrat de contenu" à court terme ( 3 à 6 mois). Des résultats et des progrès visibles dès le premier mois.
  8. Une meilleure connaissance de soi et des relations.

A lire aussi ...

Congés d'été :  le cabinet sera ouvert en juillet et

fermé début août pour deux semaines !


Programmes courts en relaxologie spécial vacances.


 

Idéaux pour faire le point ponctuellement

avec soi en douceur et découvrir aussi

le contenu de la relaxologie.

3 séances de 1h15 : 180 €
Comprenant

Un temps d'entretien. Une adaptation personnalisée

des techniques de relaxologie .
Un fichier MP3 pour pratiquer à la maison.

Voir les 4 programmes ci-dessous.

 


 

 

Faire un break et

prendre du recul

 

 

 

 

Ressourcement émotionnel :

libérer et apaiser.

 

 

 

 

Affirmation et optimisme :

retrouver de la confiance en soi.

 

 

 

Bonjour mon corps : lâcher-prise et bien-être.

 

A bientôt ! Programmes individuels et sur rendez-vous.

03 81 82 20 52


Développement personnel, la rentrée se prépare aussi !

En septembre, nous travaillerons sur des techniques artistiques qui permettront de visualiser votre créativité

et de réveiller le dépassement de soi.

Pourquoi pas vous ?


Vivre avec audace & simplicité

Vivre avec audace et simplicité.

Le yin et le yang pour 

structurer un leadership bienveillant.

Coaching individuel

sur rendez-vous.

Techniques théâtrales, expression corporelle travail du comédien.


Apprivoiser le Bien-être au travail.

Comment augmenter l’audace

d’une équipe en
animant son quotient émotionnel.

Intervention en entreprise.

Méthode des cartes heuristiques.

Intelligence émotionnelle au travail.


Développer sa sensibilité artistique.

" Dessines-moi ton yoga intérieur" ou comment développer  la perception de sa détente par le graphisme.

Atelier mensuel. Développement personnel, relaxation et affirmation de soi.

Techniques graphiques inspirées de la  calligraphie, encre, aquarelle, pastel,  Jirameki et de la méthode Vittoz. Associées à la méditation et relaxation.