Pascale MORAND. Psychothérapeute et Relaxologue.

 

Bienvenue sur le site de Pascale MORAND, psychothérapeute certifiée, relaxalogue diplômée et formatrice en développement des compétences.

 

Vous  ressentez le besoin de franchir une étape ? La relaxologie est une approche psychothérapeutique qui apprend à se recentrer sur  l'instant présent et à lever les blocages qui empêchent la décision ou déclenchent des troubles anxieux. Cette méthode vous accompagne dans une  démarche holistique qui considère tous les domaines de votre personnalité et de votre vie.

 

Cependant les méthodes  thérapeutiques ne sont rien sans la définition d'une qualité relationnelle basée sur la confiance mutuelle et le professionnalisme du thérapeute et l'engagement sincère du consultant.

 

Pour s'engager dans un travail sur soi, il est parfois difficile de faire confiance en l'autre : ce site est là pour vous informer des cadres professionnels de la pratique thérapeutique. En vous engageant sur cette voie, vous pourrez aussi bénéficier d'une expertise professionnelle née de 35 années de pratique.

 

Dans votre thérapie, vous serez au cœur de l'action et du changement. Pour changer, rien n'est magique, il est nécessaire de s'engager... car vous le méritez.

 

 

Les ressources de l'accompagnement seront  toujours animés avec des encouragements et des repères psychologiques précis. La thérapeute n'utilise pas des moyens régressifs pour avancer  : elle prend appui sur les ressources de votre personnalité. Comme par exemple :

1. Apprendre à mieux vous comprendre !
   
2. Partager, découvrir des outils de changement !
3. Mettre en valeur votre nécessité de progression!
4. Respecter ce que vous êtes avec neutralité.
   
5. Retrouver un équilibre de vie fondamental.
   
6. Découvrir votre personnalité et vos ressources.
   
7. Ouvrir votre personne à la prise de recul.
8. Retrouver un sentiment profond d'unité.

Rubrique contact

 

Reprise des cours de yoga

à partir du

lundi 28 août 2023.

 

Besoin de vous détendre, d'apprendre à relaxer votre mental, vous connaître, améliorer le dialogue avec votre corps ? Alors il est possible que le yoga soit une mise en forme du corps qui vous convienne !

 

La pratique est garante de qualité pédagogique, car :

• Les cours sont pratiqués dans une petite salle adaptée et personnalisée.
• Les groupes sont de 6 personnes maximum.
• J'accueille volontiers les personnes sénior.
• Je prends en compte les problèmes articulaires de chacun ( dos, épaules etc). Vous évoluez à votre rythme et en douceur.
• Prise en compte de la respiration et de la relaxation.
• Le moment de la pratique est profond et offre un réconfort spécifique apporté au gré des saisons.
• L'état d'esprit est paisible et sympathique.

Si vous souhaitez rejoindre notre pratique, venez vivre avec nous votre premier cours. (10 € déductible si inscription validée).

 

Des questions ?

Contactez-moi par mail via ce lien >>>>ICI

Consultez les horaires >>>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comprendre les cadres de la pratique en psychothérapie.

Les conseils d'expert.

 

Pour résoudre vos difficultés, vous avez sans doute déjà consulté sur la toile des blogs ou vidéos qui parlent de la pratique psychologique. À travers vos lectures et vos découvertes vous avez compris certaines choses, cependant votre vie n'a pas changée. Ne soyez pas décu-e, c'est logique. Pourquoi ? Rien ne peut remplacer la relation directe avec un réel professionnel. Ce qui en soi représente une bonne nouvelle : les machines ne peuvent pas TOUT pour gérer vos besoins profonds ! Toutes les personnes qui franchissent le cap de la première consultation le reconnaissent : il n'y a pas de comparaison, car l'engagement personnel au changement est la seule issue pour changer.

Tant qu'une personne se limite à trouver des solutions psychologiques sur la toile, elle est confrontée à deux obstructions pour sa conscience. Premièrement, sur la toile beaucoup de fakenews circulent sur la connaissance psychologique, car le déséquilibre mental présente un marché commercial : il faut le savoir ! Deuxièmement, les informations récoltées peuvent  être mal interprétées par l'anxiété des personnes elles-mêmes. Ces deux cibles expliquent les frustrations et errances et aggravations des malaises qui sont hélas trop souvent traduits par les patients consultants. On peut considérer que ces  chemins sont parfois nécessaires, tant qu'ils ne délitent pas la confiance dans l'autre et dans les apports non virtuels de la pratique psychologique.

 

Ouvrir la porte d'un psychothérapeute nécessite donc une attention respectueuse, et consciente des enjeux, car vous êtes UNE PERSONNE IMPORTANTE et vous méritez que l'on vous aide à prendre soin de vous ! Voici les repères qui inspireront votre décision.

 

Votre demande : Vous êtes à la recherche d’une solution afin de mieux vivre et accompagner une étape sensible de votre vie ? Ou d’une méthode efficace et pragmatique pour apprendre à gérer les ressources de votre corps et de votre personnalité ? Alors, il est possible que la relaxologie soit adaptée à votre demande !

Vous sentez vous prêt-e à franchir cette étape  pour  aller mieux après ? 

Voici les points essentiels pour structurer votre demande.

1. Comment ? L’application de la relaxologie est concrète et créative. Avant de nous engager et pour vous accompagner avec clarté et rigueur en restant fidèle à votre besoin, nous définirons ensemble les objectifs de votre progression.
2. Donner du sens : La mise en application de la relaxologie est apparentée à une approche psycho-corporelle. Elle apporte une vision humaine et réaliste à la pratique de la relation d’aide. Elle permet de stimuler les ressources nécessaires à la résolution de votre difficulté.
3. Des résultats visibles : L'accompagnement psychologique permet de développer un autre regard sur soi, de prendre du recul. La thérapeute est engagée auprès de vous.
4. Le rôle de la thérapeute : vous encourager et vous apaiser. Vous indiquer le chemin qui permet de franchir des étapes comme les deuils, séparations ou décisions. Ensuite, elle vous guidera pour retrouver l'envie de projet, une dynamique créative, stimuler vos compétences, mieux connaître votre personnalité.
5. Une pratique accessible à tous :  à l'issue du premier entretien, vous aurez une idée sur  l'origine méconnue de  votre malaise et un planning vous sera proposé (thérapie dite courte).

Pour vous soutenir, une solide expérience :

 Que ce soit en individuel ou en groupe, vous trouverez toute l’année un accueil

professionnel et confidentiel  à partir de  l'âge de 4 ans.

Un vrai professionnel de la psychologie vous reçoit dans son cabinet

et affiche sa plaque sur la rue. Il accepte les règlement par chèques.

Tous ces critères sont garants de son professionnalisme. Soyez vigilant-e !