Site d'information des activités de Pascale Morand. Relaxologue et psycho-thérapeute.


 Thérapie psychocorporelle. Besançon.
Progresser à votre rythme

La relaxologie est une thérapie psycho-corporelle prenant en charge la globalité de votre personne.  

Idéale pour sortir d'une difficulté, réparer un traumatisme ou tourner une page sans régresser !

 

Les résultats et constats observés sont :

  1. Se sentir écouté  et franchir une étape sans régresser, ceci grâce à des prises de conscience.
  2. Développer la conscience de soi (corps, émotions, lâcher-prise) et une affirmation plus personnelle.
  3. Gérer les blocages du passé en vue de se sentir plus libre, autonome (gestion des émotions et du mental).
  4. Encourager et valoriser votre personnalité, vos projets en cours. Avoir conscience de toutes vos ressources.
  5. Affiner la perception de votre personnalité : facteur d'harmonie et de cohésion personnelle.
  6. Acquérir la dynamique de  prise de recul sur le passé. Tourner une page en douceur. Repartir sur de nouvelles décisions.
  7. Approche thérapeutique sur "contrat de contenu" à court terme ( 3 à 6 mois). Des résultats et des progrès visibles dès le premier mois.
  8. Une meilleure connaissance de soi et des relations.

A lire aussi ...




Actuellement. Reprise des cours de yoga. Centre-ville.

Venez vivre votre premier cours !


Ponctuellement, les stages d'immersion : découverte et approfondissements.

Jeunes ou futures mamans. Le yoga sur mesure !


Toute l'année, des avantages sur la participations aux stages yoga pour les jeunes

 



Programmes coaching. La gestion du stress.  2 nouveautés.

>>>> Chaque programme utilise des leviers et outils de mobilisation du changement spécifiques.

Thème 1 :

Développer son audace avec  simplicité.

 

ou

Le Yin et le Yang d'un leadership bienveillant.

 

 


Thème 2 :

Apprivoiser le Bien-être

au travail.

 

ou

Comment augmenter

l’audace

d’une équipe en
animant son quotient émotionnel.



Coaching entreprise et travailleur indépendant.
Décider, c'est déjà contribuer au changement.


  • Des outils et méthodes adaptées au dépassement de soi et à la compréhension des processus relationnels.
  • Adaptation à chaque corps de métier.
  • Techniques théâtrales, expression corporelle travail du comédien.
  • Méthode des cartes heuristiques. Intelligence émotionnelle au travail.
  • Dynamique des groupes et psychologie sociale.
  • Animation du changement.
  • Recentrage sur les ressources humaines.