Site d'information de Pascale MORAND. Relaxologue et psycho-thérapeute.


 Thérapie psychocorporelle. Besançon.

 

Entreprendre une thérapie

est une décision importante qui peut transformer votre vie.

 

Quelles solutions sont apportées par une thérapie psycho-corporelle ?

  • La thérapie psycho-corporelle prendra en charge la globalité de votre personnalité et respectera vos projets de progression. Elle est idéale, pour sortir d'une difficulté, réparer un traumatisme, tourner une page sans régresser.
  • Cette approche convoque un réveil pour votre conscience et ouvre un chemin pour le développement de vos ressources et compétences. Quelques pistes pouvant éclairer votre décision si vous ressentez l'envie de changer votre vie :
  1. D'être écouté-e  et de franchir une étape sans régresser : un contrat sera posé avec clarté dès le départ.
  2. Développer la conscience de votre unité (corps, émotions, lâcher-prise) et l'affirmation plus personnelle : la  connaissance de soi et des relations.
  3. Gérer les blocages de votre passé , vous apprendre la prise de recul et le détachement.
  4. Soutenir et  valoriser vos projets et avoir confiance en vous. C'est aussi une approche cognitive et comportementale : elle fournit des clés.
  5.  Tourner une page en douceur avant de retrouver votre autonomie.
  6. Un contrat thérapeutique dure de 2 à 4 mois. Les résultats et les progrès sont visibles dès le premier mois, car l'approche est très différente des thérapies psychologiques traditionnelles.
  7. A partir de 3 ans. Programmes familiaux disponibles aussi.

Une thérapie réussie  offre

un nouveau départ !




Vous ne pouvez pas vous déplacer ? Un accueil en ligne est également disponible sur rendez-vous.

  • Il est possible d'obtenir un accompagnement ou un soutien psychologique à distance. : éloignement, santé, grossesse, âge.
  • Les entretiens sont réalisés par téléphone et sont suivis d'un mail récapitulatif.
  • Un dispositif de 50 tutoriels d'aide psychologique  (pdf) vous sera suggéré pour parfaire le contenu des entretiens
  • Le règlement se fait en ligne. L'accompagnement est  sécurisé et confidentiel.

Pratique du yoga et de la relaxation

Le programme 2018-2019 des

stages de yoga  est en ligne.

 

Le yoga : un geste conscient.

 

Nouveau : les tutoriels des stages pour pratiquer à la maison !