La mise en oeuvre de la relaxation permet d'améliorer la vie scolaire.

La relaxologie apporte, par son approche corporelle, des réponses appréciées dans le contexte de l'apprentissage et du développement de la personnalité.

En fonctions des âges et besoins, les accompagnements prendront soin de visiter les recherches suivantes :

1. Des outils d'aide pour organiser son travail et favoriser la mémorisation.
2. Des conseils et discussions qui encouragent l'affirmation.
3. Des techniques spécifiques à la gestion du trac et des émotions.
4. Une réflexion commune sur les compétences et les choix d'orientation réalistes.

Une meilleure connaissance de soi est toujours un outil de

bon démarrage vers la vie adulte...

tout aussi important que la réussite scolaire...

Découvrons-le ensemble en apprenant à lever

les inhibitions et le manque de confiance :-)

Gérer la confiance en soi en développant une meilleure connaissance de sa personnalité.

Riche en étapes successives, la période qui mène de la vie de l'adolescence à la vie adulte est souvent suspendue à des moments de doute.

Nous sommes ici pour les travailler, répondre à des questions, libérer des peurs face à l'avenir ou l'inconnu.

1. Apprentissage de l'état de relaxation favorisant aussi un dialogue avec le corps. En route vers une autonomie affective.
2. Partage et confidences permettant de dédramatiser des vécus.
3. Bien se connaître pour utiliser toutes ses compétences.
4. Aborder l'avenir avec plus de liberté, réalisme et méthode.
   

>>> Ces accompagnements sont également accessibles par skype,