CE STAGE EST COMPLET. IL PEUT ÊTRE REPROGRAMMÉ À PARTIR DE 3 PERSONNES.

SINON VEUILLEZ VOUS REPORTER AU STAGE DE JANVIER 2021 ! MERCI

Cycle : Le yoga et l'ouverture. Stage 1/4

 Première expérience. Nous revenons au corps, à son écoute et à son harmonisation globale. Cette conscience corporelle offre une la sensation d'ouverture et de dégagement. La sensation de liberté est apportée grâce à la libération des nœuds énergétiques. Tout cela se fait en douceur !

Une méthode simple vous sera proposée pour vous apprendre à nettoyer vos tensions corporelles.

Seront mis en ouverture : les muscles et les articulations. Les axes, le centre de gravité. La détente de la colonne et même la recharge de vos organes.

Effets : sensation de vitalité. Conscience corporelle rassurante. : être bien dans sa peau. Une dynamique cérébrale s'amorce : le sentiment de ne plus subir.

 Deux formules au choix :

Soirée : vendredi 30 octobre de 18h30 à 21 h.

Week-end : samedi 31 octobre de 14h30 à 17h30.

Rappel : situation sanitaire respectée. Quatre personnes maximum.

Il est recommandé de réserver !