Stage Yoga- "Ouvrir son corps". De la détente physique à la recharge énergétique.

 

Cycle : Le yoga et l'ouverture. Stage 1/4

 

Première expérience. Nous revenons au corps, à son écoute et à son harmonisation globale. Cette conscience corporelle offre une la sensation d'ouverture et de dégagement. La sensation de liberté est apportée grâce à la libération des nœuds énergétiques. Tout cela se fait en douceur !

Une méthode simple vous sera proposée pour vous apprendre à nettoyer vos tensions corporelles.

Seront mis en ouverture : les muscles et les articulations. Les axes, le centre de gravité. La détente de la colonne et même la recharge de vos organes.

 

Effets : sensation de vitalité. Conscience corporelle rassurante. : être bien dans sa peau. Une dynamique cérébrale s'amorce : le sentiment de ne plus subir.

 

Deux formules au choix :

Soirée : vendredi 30 octobre de 18h30 à 21 h.

Week-end : samedi 31 octobre de 14h30 à 17h30.

 

Rappel : situation sanitaire respectée. Quatre personnes maximum.

Il est recommandé de réserver !

Merci de votre inscription. Je reprends contact avec rapidement, pour vous donner les informations utiles à l'organisation. Meilleures salutations. Pascale Morand.

49,00 €