Pause yoga N° 2 : Six clés pour se ressourcer.

Energie et yoga.

Au cœur de l'hiver il est utile de se ressourcer et de mettre en stabilité

son énergie vitale. La pratique de ce stage permettra de mettre

en valeur des techniques dites de ressourcement.

Pour que cette régénération énergétique soit complète,

vous apprendrez à redonner de la force à votre corps, de l'amplitude

à vos émotions et de la dynamique à votre mental.

 

Dans ce projet, nous mettrons l'accent sur la qualité de la mobilité respiratoire

et les assouplissements articulaires.

La recherche de revitalisation énergétique se fera grâce à des enchainements

de mouvements et postures permettant à l'énergie de mieux circuler dans

le corps et les organes.

 

Deux formules au choix en semaine ou en week-end. 

Vendredi 31 janvier 2019 (18h30 à 21h).

Samedi 01 février 2019 (14h30 à 17h30).

 

MERCI DE VOTRE INSCRIPTION, je reprends contact avec vous rapidement.

52,00 €


 

Je m'informe sur le prochain stage

du 27 mars :  Six clés pour mieux respirer.