. 2019-2020 .

 

Stages de yoga


         et relaxation

 

 

Le yoga...l'art du lâcher-prise !

 Une pause yoga pour aller à l'essentiel.


Respirer, s'assouplir, se mettre en mouvement,

l'art de la relaxation.

 


Pratiquer le yoga à l'ère numérique, une belle opportunité

pour se recentrer ! Pourquoi pas vous !

  • Le yoga est une pratique ancestrale. Sa pratique reste toujours d’actualité. Elle est même de plus en plus intéressante pour apprendre à faire des pauses et renouer avec ses rythmes biologiques profonds.
  • L’ ouverture de cette pratique prend évidemment sens à l’époque de l’ère digitale, car elle peut contribuer à relâcher une stimulation nerveuse devenue permanente (travail, vie privée).
  • Le yoga peut donc devenir un excellent support pour réfléchir à nos automatismes et retrouver un grand élan de liberté !
  • Voici donc l’axe de recherche des prochains stages d’approfondissement. Chacun d’eux répondra et illustrera le propos, répondant ainsi aux questions : pourquoi et comment faire pour : cliquez sur les phrases pour accéder au stage concerné et à sa fiche d'inscription.

Les stages, en petits groupes,

sont des moments d’immersion très appréciés.

Ils favorisent un ressourcement, un recentrage sur soi,

ainsi qu’un approfondissement conscient.

 

ILS SONT OUVERTS À TOUS !!!

 

Premier stage en octobre 2019. Cliquer ici