Aux sources du yoga il y avait.... le Yoga Tibétain.

Le yoga de l'énergie de Roger Clerc.

 

Samedi 17 mars 2018.

De 14h30 à 18h.


Ici, la mise en mouvement d’enchaînements associés à la respiration

profonde est une spécificité du yoga de l’énergie.


La qualité de la mobilité respiratoire et de la concentration mentale

sont importante et favorisent un conscience corporelle totale immédiate.


La recherche de revitalisation énergétique se fait grâce à des enchainements

de mouvements et de mudras (positions des doigts) spécifiques.

C’est donc un yoga en mouvements qui développe aussi la mémorisation et la concentration. 

Mots-clé : enchaînements de mouvements, mudras, méridiens, énergie,

mémorisation, concentration, vitalité.

 

52,00 €