Programmes relaxation individuel. Besançon.
Idéaux pour faire le point ponctuellement
avec soi en douceur ou découvrir aussi
le contenu de la relaxologie.
3 séances de 1h15 : 180 €
Comprenant
Un temps d'entretien. Une adaptation personnalisée
des techniques de relaxologie .
Un fichier MP3 pour pratiquer à la maison.
Voir les 4 programmes ci-dessous.
Faire un break et
prendre du recul
Ressourcement émotionnel :
libérer et apaiser.
Affirmation et optimisme :
retrouver de la confiance en soi.
Bonjour mon corps : lâcher-prise et bien-être.