Les conseils en ligne exposés et rédigés par thèmes : 48 fiches conseils.

 

LA BIBLIOTHÈQUE NUMÉRIQUE
UNE BOÎTE À IDÉES POUR LE
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
LES CONSEILS EN LIGNE SUR MESURE ! Pensez-y aussi !

 

 

Solutions -- à la perte de contrôle.
 - Je prends le temps de me ressourcer.

- J’élimine certaines tensions physiques.

- Et les émotions, comment ça va ?
- J’arrête de cogiter.

 

Solutions -- à des préoccupations liées à votre santé.
- Reprendre confiance avec mon corps.

- Équilibre de vie et sommeil.
- Me préparer à une échéance médicale.

- Baisse de moral, repartir.

 

Solutions -- à l'amélioration de la vie relationnelle.
- Plus de clarté dans une relation

- Réagir après une agression.
- Faire le deuil, cela signifie.
- Sortir d’une relation épuisante.

 

Solutions -- au stress et difficultés rencontrés au travail.
- Gérer le sentiment d’insécurité.

- Réagir à une situation de conflit.
- A propos des situations de harcèlement.

- Décider, changer, créer.

 

Solutions -- pour réagir dans les situations d'isolement.
- Gérer le sentiment d’abandon.
- J’apprends à exprimer mes besoins,
- Je reprends confiance dans la relation.

- Je négocie en préservant mon besoin.

 

Solutions -- apprendre à gérer les situations de fatigue.
- Réagir et retrouver une dynamique.
- Donner du sens à sa vie,
- Accepter ses limites : vers un nouveau départ.

- Savoir éviter le pire.

 

 

Prix net de la fiche pédagogique : 9,90 euros.

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