Gérer et animer le travail scolaire. Confiance en soi et affirmation.


 

La mise en oeuvre de la relaxation permet d'améliorer la vie scolaire.

 

La relaxologie apporte, par son approche corporelle, des réponses appréciées dans le contexte de l'apprentissage et du développement de la personnalité.

 

En fonctions des âges et besoins, les accompagnements prendront soin de visiter les recherches suivantes :

 

  1. Des outils d'aide pour organiser son travail et favoriser la mémorisation.
  2. Des conseils et discussions qui encouragent l'affirmation.
  3. Des techniques spécifiques à la gestion du trac et des émotions.
  4. Une réflexion commune sur les compétences et les choix d'orientation réalistes.

 

Une meilleure connaissance de soi est toujours un outil de

bon démarrage vers la vie adulte...

tout aussi important que la réussite scolaire...

 

Découvrons-le ensemble en apprenant à lever

les inhibitions et le manque de confiance :-)

 

 


 

Gérer la confiance en soi en développant une meilleure connaissance de sa personnalité.

 

 

Riche en étapes successives, la période qui mène de la vie de l'adolescence à la vie adulte est souvent suspendue à des moments de doute.

 

Nous sommes ici pour les travailler, répondre à des questions, libérer des peurs face à l'avenir ou l'inconnu.

 

  1. Apprentissage de l'état de relaxation favorisant aussi un dialogue avec le corps. En route vers une autonomie affective.
  2. Partage et confidences permettant de dédramatiser des vécus.
  3. Bien se connaître pour utiliser toutes ses compétences.
  4. Aborder l'avenir avec plus de liberté, réalisme et méthode.

 

>>> Ces accompagnements sont également accessibles par skype,

 

 


D'autres ressources "connectées"

proposées et adaptées

aux jeunes publics.

 

Votre CD (fichier mp3) personnalisé !
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Création d'un support audio personnalisé pour se détendre avant les examens.

 

 

Manque de confiance ou de motivation , situations de panique de dernière minute.

Que faire lorsque l'esprit s'embrouille ? Comment gérer les émotions ? Apprendre à respirer,  à être concentré pendant les épreuves du bac ou d'un concours....
Il n'est pas encore trop tard pour commander un CD ou fichiers mp3 d'aide et de soutien : relaxation et conseils personnalisés.

 

 

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Partenaire

du CRIJ

Avantages sur présentation

Carte Jeunes.

 

Accompagnement personnalisé au méthode de révision (CD gratuit).

 

Tarifs sur les stages de yoga et relaxation ou actions ponctuelles signalées sur le site du CRIJ.

 

Pour plus de précisions, m'appeler au 03 81 82 20 52.